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Digérer la candidose
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"3 kifs par jour"de Florence Servan-Schreiber

8 avr. 2020, Aucun commentaire

Ce livre m'a permis de développer mon optimisme, et par conséquent ma combativité. La candidose a été pour moi une maladie source de beaucoup de déprime. Ce livre m'a aidée à voir le positif et ne pas me démoraliser. 

Quelques points qui m'ont aidée : 

- Dans chaque situation chercher le gain (s'ouvrir aux bénéfices) et non le coupable (ne voie que le problème)

- Bien choisir mes objectifs (qu'est ce que ça m'apporte réellement, est il réaliste, est il en adéquation avec moi même et mes qualités)

- Remercier sincèrement chaque situation/ personne pour mieux apprécié les bons moments

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